WAS IST FIVE

Mit dem außergewöhnlichen Five Gerätepark wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und mobilisiert. Dabei handelt es nicht nur um ein gewohntes dehnen der Muskeln, sondern vielmehr werden dabei die Muskelketten angesprochen. Bis heute wurden diese Verbindungen der Muskeln eines Körpers zu wenig berücksichtigt. Bereits 2 bis 3 Anwendungen in der Woche werden das körperliche Empfinden massiv verändern. Auch bei akuten Schmerzen kann Five angewendet werden. Five mobilisiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch kann aufgerichtet, die Muskulatur auf ihre Ursprungslänge gebracht werden und die Atmung, die Durchblutung sowie der Energiefluss können optimiert werden. Es ist sowohl als Reha-Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet. Wir verstehen Five als eine Art Körperhygiene, wie z.B. das Zähneputzen.

Betreibt man Five regelmäßig, wird es das gesamte muskuläre System beeinflussen. Kombiniert man Five mit Sport, erhält man eine bessere Kraftentfaltung.

WARUM FIVE

Der Homo Sapiens hat sich per Evolution zum Jäger und Sammler entwickelt, konzipiert für die freie Wildbahn – mit einem fürs Jagen und Sammeln entwickelten Bewegungsapparat. Wir leben jedoch heute in einer künstlichen Welt. Das bedeutet, Evalution bedingt, nicht unserer Art entsprechend. Die Tendenz dazu beschleunigt sich immer mehr. Dies kann zu Krankheiten führen wie Arthrose, Bandscheibenvorfälle, Hüftgelenk Problemen, Gelenkschmerzen, chronische Kopfschmerzen und dies ist nur ein kleiner Auszug aller Krankheiten. Neben vielen anderen Krankheiten können verschiedenartige Schmerzen im Bewegungsapparat auftreten. Diese Form der Entwicklung kann den menschlichen Bewegungsapparat zusehends degenerieren und schädigen.

Auf Basis der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi wurde die Five Methode entwickelt. Es handelt sich hierbei um Bewegungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um das körperliche Wohlbefinden und eventuelle Schädigungen am Bewegungsapparat zu beeinflussen. Als problematisch kann man die ständig gebeugte Haltung unserer Gelenke im Arbeitsalltag ansehen.

WIE WIRKT FIVE

  • Nährt die Gelenke durch die bessere Beweglichkeit
  • Korrigiert die körperliche Fehlhaltung
  • Beugt der Arthrose vor und beschleunigt deren Heilung
  • Entlastet und entspannt den Rücken bei Bandscheibenproblemen, Hexenschuss , Skoliose, Scheuermann, Bechterew
  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen wird aktiver
  • Ergänzt athletischen Eigenschaften, wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
  • reduziert die Regenerationszeit und die Erholung nach dem Sport
  • Präventiv gegen körperliche Schmerzen
  • Schon nach zwei bis drei Anwendungen wird ein Unterschied spürbar